Naturterapikursus for pårørende
Tilbuddet er til dig som er pårørende til en borger, der har en sygdom, som udfordrer hverdagen.
Naturterapi handler om at bruge naturen som en ressource til at hjælpe mennesker med at skabe ro, finde glæde og balance i livet.
På kurset i naturterapi arbejder vi med at opbygge sind og krop, ved at bruge naturen til at guide os til større nærvær, ro og accept. Vi har fokus på at komme ned i tempo og få nervesystemet beroliget med naturmeditationer samt at få vækket vores sanser og tænkning gennem vandringer og samtaler, så vi kommer tættere på vores værdier og det meningsfulde i livet.
Det får du ud af forløbet
- Mere ro og nærvær
- Mere livsglæde
- Inspiration og kraft i naturen
- Beroligelse af nervesystemet
- Møde sig selv med accept
- Kunne bruge naturen som vejleder
Undervisere og kursusansvarlige: Lene Wedele cand. mag i pæd. & psych. pædagogisk udviklings konsulent & Sofie frank Thorup cand.psych. pårørendevejleder.
- Tilbuddet er gratis
- Forløbet er 5 gange 2,5 time, onsdage fra 13:30-16:00
- Kurset foregår ved Naturskolen i Raadvad, Adresse: Raadvad 50, 2800 Kgs. Lyngby.
- Vi anbefaler, du klæder dig efter vejrudsigten. Husk også gode kondi-/vandresko til at gå i skovterræn
Inden kursusstart inviterer vi til et informationsmøde d. 27. juni kl. 15.00-16.00.
Vi mødes foran indgangen til Bauneporten 26, 2800 Kgs. Lyngby.
Vi vil orientere om kursusindholdet samt praktiske oplysninger.
-
1. kursusdag d. 10. august (Tema: Nærvær)
-
2. kursusdag d. 17. august (Tema: Krop)
-
3. kursusdag d. 31. august (Tema: Sind)
-
4. kursusdag d. 7. september (Tema: Relationer)
-
5. kursusdag d. 21. september (Tema: Eksistens)
